先日5日ファスティングを終えたM様。
エステのお手入れにお越しくださいました。
前回のお手入れは約１ヶ月前、その間に5日ファスティングをされてとってもすっきり変身されました！
身長が高くて
白いパンツスラッと履きこなし
モデルさんのよう♡
ファスティングをすると決めてから
少しずつ食事をマゴハヤサシイワで
意識してくださっていたM様
1か月ぶりにお手入れにお越しいただきお顔やお背中を触らせていただいたら
余計なものがそぎ落ちて、小顔に、そして身軽になられていました😍
お忙しいスケジュールの中でしたが準備して下さっていたので
ここだ！っというタイミングで5日間！にチャレンジ出来ました！
5日の断食期間プラス前後3日の食事管理があるのでトータルで11日。
結果なんと！マイナス5キロです！
メリハリつけて短い期間でダイエット出来るのが魅力的なファスティングです。
もちろんリバウンドがないように、お食事にも気をつけていただきますよ。
お食事のご提案もさせていただきます！
沢山のレシピを実践してくださったM様。
今度は旦那様のファスティングをお料理でサポートしてあげてくださいね♡
