ファスティング、花粉症改善、– tag –

パン派から味噌汁派になりました！ もともと朝ごはんはパン派でしたが、ファスティングをしてからは和食派です。 和食というか、メインは味噌汁です。 なぜパン派から和食に変えたのかと言うと、パンに含まれているグルテンは消化に時間がかかり腸に負担が...

数値でしっかり証明された！花粉症改善！   先日2年ぶりの健康診断を受けてきました。 （コロナで去年はさぼってしまったので2年ぶり） 初めてのバリウム体験をしてきたので、お話したいネタはあるのですが('Д') それ以上にお伝えしたいことが！！！ ...